ベンチプレスセット（内容）・角度調節可能ベンチプレス台・バーベル台・15kgバーベル・重り15kg×2個/10kg×2個7.5kg×2個/5kg×2個/1.25kg×2個数回使用したのみで室内保管でしたので比較的綺麗な状態です。

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【ベンチプレス】10/8/5プログラムのセットの組み方。9割以上の方の重量が伸びたセットの組み方を基本からお話しします。